|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Двухнедельное меню |
|
|
|
|
|
|
|
|
Прием пищи |
Наименование блюда |
Вес блюда |
Пищевые вещества |
|
|
Энергетическая ценность |
№ рецептуры |
|
|
|
|
Белки |
Жиры |
Углеводы |
|
|
|
неделя 1 день 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Завтрак |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рагу овощное с маслом сливочным |
205 |
3.3 |
13.2 |
19.6 |
225 |
83 (2010г.) |
|
|
Кофейный напиток на молоке |
180 |
1.6 |
1.6 |
21.2 |
106.2 |
99 (2010г.) |
|
|
Хлеб пшеничный йодированный |
30 |
1.8 |
0.9 |
15.4 |
62 |
|
|
|
с маслом |
5 |
0.05 |
3.65 |
0.05 |
33 |
|
|
|
Всего за завтрак |
420 |
6.75 |
19.35 |
56.25 |
426.2 |
|
|
Второй завтрак |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сок фруктовый, овощной |
100 |
0.26 |
0 |
12.3 |
52 |
|
|
Обед |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Суп картофельный с яйцом |
200 |
3.8 |
2.6 |
12.8 |
108 |
9 (2010г) |
|
|
Гуляш из говядины |
60 |
17.5 |
19.68 |
3.12 |
261.6 |
55 (2010г) |
|
|
Греча рассыпчатая |
150 |
8.55 |
6 |
37.8 |
243 |
74 (2010г) |
|
|
с маслом |
5 |
0.05 |
3.65 |
0.05 |
33 |
|
|
|
Напиток яблочный |
180 |
0.18 |
0.18 |
23.76 |
97.2 |
94 (2010г) |
|
|
Хлеб ржаной |
40 |
2.2 |
0.4 |
15.8 |
80 |
|
|
|
Хлеб пшеничный йодированный |
30 |
1.8 |
0.9 |
15.4 |
62 |
|
|
|
Всего за обед |
665 |
34.08 |
33.41 |
108.73 |
884.8 |
|
|
Полдник |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Чай с сахаром |
180 |
0.2 |
|
14.4 |
57.6 |
96 (2010г) |
|
|
Печенье |
20 |
1.5 |
1.9 |
14.9 |
83.4 |
|
|
|
Всего за полдник |
200 |
1.7 |
1.9 |
29.3 |
141 |
|
|
ВСЕГО ЗА ДЕНЬ |
|
1385 |
42.79 |
54.66 |
206.58 |
1504 |
|
|